Feiret hundene

Her er det lite blogging, men mye annet som skjer om dagen. Pskefri har vi iallefall og nyter det. Det er utrolig deilig kunne slappe av og nyte mange dager sammen med min kjre husbond. Han pendler jo, s da er det ekstra stas vre sammen s mange dager i slengen.

Vi har den siste uka "feiret" hundene ogs. Leyla fylte 3 r den 31.mars og "smjentene" fylte r i gr. Da ble de 2 r. Det er virkelig tre flotte damer med helt forskjellig personlighet.

I gr bakte jeg ogs noen kaker som mor og far fikk. Kringle, krydderkake og muffins. S hadde jeg litt eplekake med rosiner igjen som jeg tok med. Da ble det litt ekstra til kaffen :) Mor har vrt litt forkjla, s da var det ekstra hyggelig bidra litt. De liker jo godt ha noe servere til kaffen.

I dag kommer yngstejenta hjem, og s fr vi besk i kveld. Det blir koselig :) Da blir det deilig hjemmelaget pizza og hygge :)

Her er noen bilder av bursdagsbarna ;)

Her er den flotte 3-ringen vr :) Vi hadde en veldig fin tur i nydelig solskinn p hennes dag.

Skjnneste Leyla <3

Her er Bella. Tenk at denne lille rverjenta er 2 r ! Hun elsker bre ting. Dette er yndlingshansken hennes ;)

Sheilaen vr er en liten " oksen Ferdinand" som liker sitte p sin faste plass. Der sitter hun og snuser, og har oversikt - uansett rstid. Hun har et hjerte av gull og er en forsiktig dame.

Sstrene snuse ;) <3




Sykle til jobben

I dag startet jeg opp med min "sykle til jobben". Jeg kan ikke sykle hjemmefra enn, men jeg kjrer ned til en av butikkene her, parkerer og sykler de drye 3 kilometerne til jobb - og fra jobb. Vegen hjemmefra er fortsatt dekket av is og sn, men s snart det er bart kommer jeg til sykle hjemmefra. Satser p at det kan bli greia etter pske :)

Det var omkring 0 grader da jeg syklet avgrde fra bilen i dag, - friskt og godt. Etter en veldig bra dag p jobben syklet jeg tilbake til bilen. Vel hjemme var det ut med damene fr de fikk middag.

Mlet med min "sykkelaksjon" er f til minst et par turer slik i uka og det tror jeg skal g fint :)

Digger vren og gleder meg til jeg ser hvitveisen lyse i skogbunnen :)




Sosialisering

Er ikke bare vi tobeinte som br treffe andre og vre sosiale ;) Mine firbeinte trenger ogs slike settinger. En kan jo si at de er sosialiserte, for de har jo hverandre. I tillegg treffer de jo Pia og Vilja. MEN de er ikke ndvendigvis like "tffe" nr de plukkes ut fra egen flokk. S n er planen og jobbe litt med dem hver for seg - i strre grad enn tidligere.

Derfor tok jeg i dag med meg Sheila og traff andre hyggelige to- og firbeinte. Sheila hadde veldig god av treffe de andre og f prve seg p egenhnd.

Her er noen bilder fra turen..

Etter turen var det felles "ligg" som gjaldt ;) Ikke alle som var like villige, men alle la seg - med litt hjelp :)

Fine jenter :)

Takk for turen ! Vi gleder oss til neste gang.

Herlig tur p to hjul

I gr fant jeg fram igjen offroad'en min. Jeg er skikkelig sjuk p kjenne p at vinteren er p hell. Har aldri vrt s lei vinteren som n. Hjemme hos meg er det enda en stund til fr jeg kan hive meg p sykkelen, men nede i bygda er det klart for sykling mange steder. Derfor inviterte jeg med eldstejenta og hennes datter (mitt barnebarn) p tur i dag. De tok ogs med hunden. Det ble en kjempefin tur p 6-7 km.

Vi syklet p gang og sykkelveg og det som var ekstra fint var at de hadde pussa den for grus :) Da var det jo ekstra fint sykle. Litt kjlig var det, siden det var ca 0 grader og overskyet, men hyggelig selskap og vrblid hestehov ved klukkende bekk gjorde turen til en flott opplevelse.

Verden fineste Pia fr godbit etter turen. Hun var veldig flink p sin frste sykkeltur for sesongen.

Litt grisete og isete var det der jeg stod parkert, men p turen var det bare trt og fint :)

Gleder meg til mange fine sykkelturer !




Startet dekk-sesongen

Joda, det er riktig hvor enn rart det hres ut. Jeg har startet dekk sesongen, selv om det fortsatt er sn og is. Etter ha trent inne i hele vinter og n har ventet litt p at sykdom skal komme helt ut av kroppen, er formen igjen slik at jeg kan trene :) Og det er jeg jammen glad for ! Jeg kunne nok trent forrige uke ogs, men det hender dagene blir fylt av andre ting og at trening m prioriteres vekk. Liker det ikke nr det er slik, men slik er livet.

Uansett s dro jeg ut i gr med dekkene p slep i nydelig solskinn :) Leyla, vr eldste bernerdame, var med. Vi gikk bare en kort tur, ca 3,5 km.

S lenge dekkene skled p isete underlag var det "lett som en plett", men i det vi dro sn p skogsvegen ble det ganske mye tyngre ja ;) Skal si den bremsa. Men det var godt komme ut i nydelig vr og fle at jeg brukte kroppen skikkelig ! Ny tur til helga tenker jeg :)

Myser litt, men her er en veldig fornyd dame :)




Valpevisitt

I gr dro vi til vre oppdretter p besk. Der er valper :) Sm nydelige bamser...

Denne gangen tok vi bare med oss Sheila. Hun er fortispe og skal, naturlig nok, vre en del hos oppdretterne i forbindelse med parring og valper etterhvert. Hun trenger og delta p et par utstillinger, - og da hper jeg hun er godkjent for avl.

Jeg var veldig spent p hvordan hun taklet og mte flokken der - og valpene, "alene". Vi er nemlig ikke s veldig flinke til reise bort med bare en hund. Gr gjerne tur med en om gangen, men skal vi bort og hund skal med blir de med alle tre. Mtet med de andre gikk over all forventning :) Hun var ogs nysgjerrig p valpene.

Valpene ja... hehe... da lille Diva begynte lete etter pupp under p magen til Sheila, da syntes hun det var nok ;) Etterp holdt hun litt avstand til de to sm ;)

Sheila spiste ogs sammen med flokken der for frste gang siden valpetiden, men det s ikke ut som hun hadde gjort annet. Freidig gikk hun bort til de andre da hun hadde spist opp sitt, og begynte spise. At de ga henne lov - og at hun flte seg s trygg.... helt utrolig - selv om hun ikke skal ta maten til de andre da ;)

Det ble nok mange inntrykk. Sheila l stille og sov i bilen hele vegen hjem og jammen tok hun livet med ro p kvelden ogs. Ved hjemkomst var gjensynsgleden stor og hun fjollet litt med de to andre. Godt se slik <3

Her kommer noen bilder fra besket.

Deilig kose med bamsen da ;)

To ste sm som koser seg. Herlighet s nydelige de er ! De er drye 5 uker gamle og veier omkring 5 kg.

ver litt p g tur med meg selv ;)

Sover litt her jeg ...

Sofakos.... Sheila syntes nok det var greit med litt avstand til mor... Jeg sitter tross alt med den unge damen som lette etter pupp p fanget ;)

Her er hele flotte gjengen <3 Sheila (t.v.), s hennes mamma Wilma (ca 8 r), Olivia (som har valper n - hun blir 4 r til hsten) og sist men ikke minst verdens flotteste Ferdinand. (blir 10 r i november)

Tusen takk til oppdretterne for en koselig dag for bde 2 og 4bente :)

Trugetur og vennetur

I dag gikk jeg og damene en tur oppi skogen. Det er jo s flott n. Masse nysn base i og det liker de :) Jeg trives godt med truger p bena, s dette er hyggelig. Her kommer noen bilder fra turen.

Jippi ! Dette er morro ! Kommer du mor ?

Oi... her er det noe nedi. Dette m sjekkes ut !

Snakka du til meg ? Bella graver med stor glede i snen og det synes p hele henne ;)

Er det noe oppi der ?

STOPP !! Her er jeg sjefen og har vegkontroll ;) Sheila med rompa rett til vrs.

Etter en times hvil kom Vilja og hennes tobeinte. Dermed ble det tur p meg og Sheila. Vi gikk langs skogsveg - ikke akkurat nybrytet, men vi fikk en kjempefin tur p ca 4 km.

Vi kom hjem i tide til se Therese Johaug ta gull, Marit Bjrgen ta slv og Charlotte Kalla bronse. For noen fantastiske idrettsutvere !

Ha en fortsatt fin lrdag. Her blir det n en rolig ettermiddag ;)

Gr ikke etter planen...

Jeg hadde bestemt meg for at 2015 skulle bli mitt r, men starten har ikke akkurat vrt som tenkt. Hverdagen er ikke alltid like lett forutsi og det er heller ikke forkjlelser....

N har jeg andre runde dette ret hvor jeg m legge trening p hylla p grunn av sykdom. Det er jo ikke alvorlig, finnes sykdommer som er mye verre enn dette, men n er n engang jeg ogs meg selv nrmest - som s mange andre. Det er uhyre irriterende f feber og luftveisproblematikk nr planen er trene for forbedre kondisjon.

S fort jeg ikke fr trent som tenkt og kroppen er sliten er det skikkelig vanskelig holde gamle vaner helt borte. Heldigvis var jeg n spass drlig at jeg ikke orket spise normale porsjoner engang. Ikke s gli at det ikke er godt for noe ;) hehe....

N er det n fortsatt tidlig p ret og fokuset er jo der - ellers hadde jeg vel ikke blitt frustrert. Til uka skal jeg ha noen dager fri sammen med mitt barnebarn. Da skal vi virkelig hygge oss ! Jeg er heldig som har barnebarn og som kan ta meg litt fri nr det er vinterferie. Dette blir dager med kvalitetstid. :) Vi skal nok finne p en del bde inne og ute :)

Etter vinterferie uka antar jeg kroppen er frisk og ladet, og klar for nye tak mot mlet. Da er vi ogs kommet til mars og vren nrmer seg med stormskritt ogs her oppe p 600 moh. Vr ja... Som jeg n gleder meg til vren ! Av alle ting s gleder jeg meg til ta fram igjen dekkene mine. Det skal bli hardt men morro kjenne p formen !



Jeg har mange kilo igjen, s her er bare st p. Svelger n den litt sure settingen som er, legger gutsen til og skal vre skikkelig klar om en uke. S satser jeg p litt raskere nedgang, for n har det vrt mye opp og ned p de samme kiloene..

Liv i leiern ;)

For snart 2 uker siden fikk endelig Sheila lpetid. Denne nydelige unge damen har virkelig latt vente p seg. Hun blir 2 r n i april og dette er alts frste lpetid. Hennes sster, Bella, skal snart ha sin 2. N er iallefall den unge damen en skikkelig hormonbombe kan man si... Hun "frir" til Bella og ser mildt sagt noe fjollete ut.

Sheila er fortispe, s hun skal skaffe vr oppdretter mange fine bamser :) Skal bli spennende se henne som mamma etterhvert.

Her er et lite bilde av vr nydelige hormonbombe ;)



Leyla fikk lpetid i dag.... s da har vi det gende en stund til framover.... Skulle ikke forundre meg om Bella da flger opp ;)

Blgedaler

Joda, 2015 skulle bli ret og jada det har forsvidt akkurat begynt, men her gr det ikke etter planen. Januar har sust avgrde og jeg har ikke ftt trent som jeg tenkte. Forrige uke mte jeg hive inn hndkle og dermed ble det trening bare mandag. Ukene fr har treningen blitt byttet ut med bryting av sn og andre ting som jeg har mttet prioritere. I dag begynner jeg fle meg snart helt frisk igjen. Bare litt tett i ra og sandpapir i halsen, - og s har jeg vel litt wiskey-stemme fortsatt. Dermed blir de vel drlig med trening et par dager til. N vil jeg ha igjen en frisk kropp med overskudd !

Jeg har kjent p irritasjon, oppgitthet og frustrasjonen har virkelig vrt til stede. Jeg vil at det skal g som planlagt ! Vil f til det jeg har satt som ml ! N sitter jeg her og funderer litt p hvorfor jeg bruker energi p bli alt dette..... Det er vel egentlig bare ta det som det kommer? S enkelt... og s vanskelig... Jeg vil jo gjerne n mine ml, men m vel bare innfinne meg med at alt ikke ndvendigvis vil g p skinner.

Konklusjon er dermed ta den tiden det tar, gjre det jeg skal p best mulig mte og sette noen ting p vent om det er behov for det. Stress er iallefall ingen god faktor om jeg skal n mlet mitt i r. Derfor lar jeg n kroppen f treningsfri ut uka, i den forstand at det ikke blir noen hardkter. Jeg kommer nok til komme meg ut litt i helga, men n skal kroppen f hvile og komme seg igjen etter sykdom. Mandag regner jeg med starte opp igjen etter planen. DET gleder jeg meg til :)









Tre turer i en ;)

Dagen startet vel egentlig i 7-tiden i dag. Da syntes Sheila vi hadde ligget leeeenge.... Dermed var det bare st opp og f p seg "fillene". Damene fikk frokost og deretter gikk vi ut en tur. Etter min egen frokost gikk vi ut igjen. Da for ha litt enkel trening og for brste.... Bella har virkelig begynt ryte.... Litt hr ute etter brstingen kan man si ;)

Noen ganger er det fint bare g med en hund og siden jeg har tre og alle br f litt trening uten de andre blir det i bunn og grunn 3 i 1 for meg ;)

I dag hadde vi jo avtalt tur med naboene. Fuglehund damen Vilja er jo en sprek dame som gr og gr, s hun hndterer fint g slik 3 i 1 tur med oss tobeinte og mine tre damer. Frst ut i dag var Bella. Her er hun og Vilja kjempeklare - vi har akkurat begynt turen :)

S var det Sheila sin tur. Hun har veldig godt av g tur uten de to andre damene. Hun syntes nok Vilja var litt vel sosial med en gang, men s var det greit " g sammen".

Leyla fikk bli med siste runde. Da begynte jeg bli sliten i bena... Tar p g i lssn ;) Leya er som vanlig kjempeglad for f g p tur ! Hun fikk springe fritt ogs, og det er stas :)



Da ble det ca 3 km p hver hund - og drye 9 km p oss andre tre. Spreke Vilja var jo med hele vegen, - antar hun tar seg en hvil n ;)
Det var iallefall en flott tur. Damene hviler godt n og jeg kan ha litt sofatid med god samvittighet :)

Ha en fortsatt fin sndag !

Lek og morro !

Jeg har nok ikke lekt, men det har de firbente :)

I 12 - tiden fikk vi besk av Vilja og hennes tobeinte. Fr den tid fikk jentene hver sin lille tur i bnd, og jeg tok med Bella for mte dem. Hun trenger helt klart mer av den typen trening. Men nr den strste gleden over treffe noen har roet seg, da er hun som gull i bnd igjen :)

S bar det hjem til oss og innenfor grinda stod to svrt glade damer klare for lek. Mye full fart og lek i snen ble det :) Vi holdt p ute en god stund fr vi gikk inn. Da ble det kaffe og kake p oss tobeinte, og de firbente damene fikk en liten hvil, fr vi gikk ut igjen. Det ble noen hyggelige timer :)

Tok ingen bilder i dag, men har et par flotte bilder fra tidligere.

Her er Vilja (og Leyla)

og Bella og Sheila i lek :)


I morgen har vi avtalt tur sammen. Gleder meg, for det er s koselig med selskap p turen. Da ska jeg srge for ha med fotoapparat ! :)

Ha en flott lrdag kveld. :)

Ute i snen...

I natt kom det vel nye 10 cm med sn. Det synes damene her er supert ! Det ser iallefall slik ut ;) Vi var ute en tur n og da tok jeg noen fine bilder av de tre. Hper vre feberfri og i slaget for en tur i morgen. Det hadde vrt fint, bde for dem og meg :)

Her er iallefall dagens knips ..

Vr vakre Leyla ligger og flger med "smdamene".

"Nei Bella, n m du hre her...." Sheila legger labben p "lille sster"..

Vi er n gode venner ogs da :) Her er sstrene snuse, Bella og Sheila (bak)



Og med det nsker vi dere en herlig torsdag ettermiddag og kveld :)

Som en kvisthaug ?

Da jeg var yngre var jeg da egentlig ganske myk. Ikke supermyk i alle retninger, men iallefall ikke stiv. N er jeg alt for stiv og etter sist vinter, da jeg hadde s mye betennelser i overkroppen, har jeg ftt en masse aktive triggerpunkter. - Og av alle ting er de verst i fra midt p kroppen og ned. Ikke akkurat noe jeg nska meg.... Vel... for f bukt med dette og de plagene det medfrer, s hjelper det rulle p en slik type "triggerrulle". Jeg har jo tidligere brukt slike p Elixia, men for f litt fart p sakrene nsket jeg meg en slik til jul og fikk det ! :)

Etter lite rulling rett fr jul og i julen er jeg n helt klart klar for komme i gang igjen ! Rulla rygg, hofter og lr n i kveld. Det var ikke mye morro. Blh... :s men denne "kvisthaugen" trenger litt "juling" for bli bedre...

Vel vel.. i morgen skal jeg trene og nr jeg kommer hjem blir det mer rulling ;) S n "ruller jeg" videre inn i 2015 ;)

Dager som flyr avgrde...

2015 har s langt vrt flott bortsett fra at dgnet er for kort.... Hmm... Har de plukket bort et par timer ?? Synes dagene gr for fort ! Jeg har s langt i r ikke kommet i gang igjen med bloggingen, men det er vel en tid for alt... Jeg er jo i gang n ;)

Dagene gr fort med jobb, hunder, trening og andre vanlige sysler som handling og "husstell". I tillegg har jeg tatt p meg bidra til bryting nr min mann er p jobb - om det skulle sn... S denne uka har det blitt drlig med trening. Har brytet bde sent og tidlig .... Neste uke ser det ut til at snvret blir fravrende, s da vil det bil trening som planlagt.

Forrige helg var jeg ute p ski og skal avgrde igjen i morgen. Gruer meg litt, for skiteknikken har forsvunnet ! Mente liksom jeg hadde rimelig grei teknikk, men etter en heller fravrende sesong sist vinter ser det ut til at jeg har mistet det lille jeg hadde... Hmm... Skulle ikke dette vre "som sykle" ?? Har du en gang lrt s sitter det?! Hper det er noe i det, - for da er det jo hp for morgendagen ;) Satt iallefall ikke frste turen - og p 14 km br vel teknikken komme seg.. Vel - jeg prver igjen for det er veldig deilig komme seg ut i naturen :)




Herlig med sn !

Vi er jo ute hver dag, leker og hygger og damene nyter snen. Men.. jeg har ikke alltid med fotoapparat. Til og med mobilen blir inne nr vi er ute slik og koser oss. Men n fikk jeg rota meg til hente kameraet etter en stund ute da...

N er det jo s herlig temperatur - bare 2 kalde ! Vi gikk ut og damene lekte hylytt med fotballen mens jeg hentet akebrett. S akte vi i skrningen. Joda, Sheila p fanget ned bakken med de to andre lpende p siden. Her ble det naturlig nok ikke tatt noen bilder, men vi hadde det rasende festlig og akte flere turer. Jeg moret meg iallefall :) Bella satt ogs p et par turer.

Etterp hygget damene seg sammen og jeg kunne knipse litt.

Her er en glad Sheila (Bella sjekker ut hva som er nedi snen)

Morro med sn ! Bella har virkelig bura hodet ;)

Sheila smiler og bekrefter med det at hun oppfrer seg pent. Bella fr nemlig en korreks av dronning Leyla bak der ;)

N skal jeg ta deg ! Bella (stende) og Sheila fjoller


Det var en liten helgehilsen fra oss :) Fortsatt god helg !

God Jul !

Hper dere alle fr gode dager sammen med noen dere er glad i ! :) <3

Gullbryllup

I gr feiret vi mine foreldre :) Den 19.desember har de vrt gift i 50 r ! Det er lenge.....

Hvert r, i midten av desember, samles vi alle mann alle til familieselskap. Det gr p omgang s da er det ikke hvert r man er arrangr ;) Det er veldig koselig treffes slik og stort sett kommer alle. Vi begynner bli ganske mange - drye 30 stykker. I r feiret vi hjemme hos mine foreldre og det var s koselig ! Mye god mat, kaker og hygge. S koselig sitte slik ha tid til hygge lenge.

Det vanket gaver til brudeparet og jeg hadde rengjort min mors brudekjole. Det er utrolig at den fortsatt eksisterer og ser s bra ut. Jeg sydde litt p den, for den har ftt noe medfart gjennom rene.

Her er mors brudekjole, klar for bringes hjem til dem igjen.

Litt rufsete i tyllen nederst, men det fikk s vre. Mor og far syntes den s strlende ut og var begeistret over at jeg hadde ftt den s hvit igjen. S koselig gjre dem glade <3

Som nevnt over ble det mye god mat. Min yngste sster, som skulle ha familieselskapet i r, hadde virkelig sttt p sammen med vre foreldre og sin kjrest. De hadde dekket med ribbe, kalkun, rakfisk, rkelaks, cabaret og en hel masse tilbehr. Deilig hjemmelaget sylte og hjemmelaget flatbrd. Ikke sjans smake p alt !

Dessert og kaker var det ogs, og jeg hadde tatt p meg lage suksessterten. Den falt ogs i smak s det ut til :)

Etter mange koselige timer dro vi hjem og landet godt i sofaen. Slettes ikke s vrst det heller ;)

Sylta...

Dagen i gr bestod av blant annet f sylta klar. Husbonden stod opp tidlig og satte i gang koking av grisehodene som hadde ligget i vann over natta.

Grisehodene hadde jeg hentet i ferskvareavdelingen p CC-mat p Strandtorget. Der pleier vi bestille det vi trenger til julematen vi lager. Vi brukte ogs et par sm ribber.

S etter ha renset og skret opp, lagt lag p lag med krydder i mellom kunne vi ha sylta til trekking. Vi lot den trekke i oppkokt vann med salt en 20-30 min (skal ikke koke). Deretter bar det inn i pressa...

N har den sttt kjlig et dgn, s da var det tid for skjre opp.... og smake..... ;)

Sylta gikk gjennom sensuren her hjemme dette ret ogs. N er mange fine biter lagt i frysen slik at vi har litt ekstra kose oss med, og by p nr julen kommer :)

Utrolig hva en kan f av type julestemning nr en sysler slik, med sylte, leverpostei og annen julemat.. Snart skal jeg trekke oksetunge ogs. Da kommer det til lukte JUL da :)

Juleposteien klar !

Som jeg skrev i forrige blogginnlegg s var planen lage leverpostei i dag. Det gikk som smurt det ;)

Det er blitt tradisjon - og det betyr jo enkelt og greit at jul uten hjemmelaget leverpostei er utelukket. Frst var det kverne svinelever, lk og ansjos, deretter blande det hele med krydder og andre ingredienser.

Dette er egentlig bare enkelt og hyggelig. Nr alt er godt blandet har jeg det i aliminiumsformer som jeg har kjpt p Europris, opp i langpanna, ha i kokende vann i bunnen og kle det hele med aluminiumsfolie. S inn i ovnen :)

Etter en times tid er leverposteien ferdig :) N blir det "julepostei" til jul.

N er ikke dette bare til oss. Jeg lager ganske mye, slik at jentene mine og foreldrene mine fr ogs. Min eldste datter lurte p nr det var klart for testing og studenten ringte i ettermiddag og lurte p om den var klar, for da ville hun ha en innover. Dermed er det oppdrag for husbonden mandag morgen ;) Det gleder et morshjerte at det som lages faller i smak og er populrt :) <3

N har de alle ftt p lokk og har ftt sin plass i fryseren inntil videre :)

En herlig dag !

Dagen startet som vanlig ganske tidlig her, men det var n egentlig greit siden dagens plan var lage leverpostei.

Vi startet dage rolig, spiste frokost (bde 2 og 4beinte), leste nyheter og drakk litt kaffe. S var det tid for en litt lengre tur ute. Bare ute p grdsplassen, men fint med en stund ute for damene :) S jeg grep med meg fotoapparatet og tenkte knipse damene litt :)

Frst kastet jeg utover noen go'biter, s da hadde de litt snusetrening ;) Det er veldig populrt. Jeg begynte knipse litt, men s var det plutselig noe helt annet enn damene som fanget min oppmerksomhet. Naturen kan jo lage de flotteste ting, men dette fenomenet har jeg aldri sett fr.



Det hele kom og gikk litt og det s ut som det sndde inni det skarpeste lyset. En herlig opplevelse.

Det ble et lite bilde av damene ogs fr vi gikk inn. Leyla synes denne knipsingen er s kjedelig ;) Bella ser ut som jeg har skremt henne, mens Sheilaen er bare blide snuppa :) Fine go'jenter er de alle tre. I morgen skal jeg og Bella p ny "mte trening". Det blir spennende. Flere som ville vre med s jeg gleder meg masse :)




God lørdag !

Orkideene blomstrer og det ser ut til å bli en nydelig dag.
Ha en super dag hvor hen du er! Jeg skal hygge meg med å lage leverpostei i dag. :)

Hjemmelaget flatbrd

I gr ble det hjemmelaget flatbrd a la Ingrid Espelid Hovig her i heimen.

Jeg hadde gjort avtale med min kjre mor, s hun kom opp og ble med. Vi bakte ikke s mange, men nok til oss og dem. Jeg kjevlet og hun stekte. Fin arbeidsfordelig det ;)

Jeg er ingen superbaker, men flatbrd ble det og det smakte bra, s da er jeg fornyd. Flere her som var fornyde med baksten, s da er det vel ingen sak ;)

Det er koselig kunne sette p bordet hjemmelaget flatbrd nr anledningen byr seg. Det er litt ekstra stas nr en har laga det sjl.

N er jeg ferdig med flatbrd og lefse baksten til jul :)

Mte og passeringstrening

I dag fikk jeg endelig "ut fingern" og tok med meg Bella p mte- og passeringstrening nede i bygda. Vi hadde avtalt mte med noen andre, s da var det klart.

Dette er jeg slettes ikke noe dreven p. Sannheten er at jeg vet rett og slett ikke hvordan man gjr slik trening. Men vi mttes, og vre firbente damer fikk hilse p hverandre. Deretter gikk vi litt p kryss og tvers og mtte hverandre. Frst litt p avstand og s nrmere og nrmere. Det hele gikk egentlig veldig bra. Bella holdt stort sett fokus p meg og var ikke s opptatt av andre ting. Vi brukte litt go'bit til begynne med, men s gikk det s fint at vi jobbet uten. Ble nok litt mer distre da, og var ikke alltid like flink, men fikk godkjent ;)Fint kunne holde p slik p idrettsplassen - her er god plass for aktivitet :)

Men s kom der en stor hannhund... da kom damens sanne jeg fram ;) Hopp og sprett og boff... Joda... Hun ga seg p tilsnakk og vi kunne g brukbart fint bort og hilse p Ludvig ;) Jeg tror han er av rasen Pyreneerhund. En ganske s stor og rslig kar p 8 r ;)

Konklusjonen etter treningen i dag er at Bella trenger mer mte trening, - og da uten hilse p noen hund frst. Vi hper Vigdis og Lea stiller opp flere ganger :)

Her er bilde av de to damene, Lea til venstre og Bella til hyre.

Bella hadde nok ftt nok av trening og inntrykk, for hun la seg fort til ro i bilen p vei hjem :)

Pkoblet og i form

Joda, jeg er pkoblet og formen er iallefall bra n.

Kvalmen jeg har vrt plaget med kommer og gr, men det kan se ut som jeg m leve med den litt til. Jeg har i en alder av 44 ftt bekreftet at jeg m vre eldre enn jeg tror ;) Det er bekreftet at verdiene viser at jeg har ndd overgangsalderen, s da er jeg vel snart pensjonist da... hehe... Overgangsalderen er det iallefall - litt tidlig, men akkurat det fr jeg ikke gjort noe med. N skal jeg underskes noe mer og s blir det vel noe medisinering. Da blir jeg forhpentligvis kvitt kvalmen som kommer og gr. Hper medisinene kan bidra positivt p termostaten i kroppen min, for den er ikke akkurat stabil...

Men dette bekreftet at jeg kunne fortsette trene ! :D Damen er ikke syk. Dermed ble det en god kt i dag :) Jeg dro ut p Elixia og rakk nesten en intervalltime p egenhnd, fr de skulle sette i gang med slik time. Etter en liten pause og en banan var jeg klar ved kassa, for Cardio Step Intervall. Herlig herlig :)

Mens dette med kvalmen og legebesk etc stod p ble det drlig med fokus p mat. Jeg burde jo strengt tatt gtt ned, men neida. Kvalmen gjorde at jeg fyste p helt andre ting og dermed falt jeg i den vidunderlige fella.... Den som jeg trodde jeg hadde tettet igjen. Gamle reaksjons- og levemnstre er ikke slettet fra hjernen - det er sikkert. N er jeg riktignok p igjen, s ingen stor skade har skjedd.

N har jeg planlagt ukas meny og ukas treningskter. Jeg har endret litt p tidligere trening, s skal bli spennende se. Skiller litt mer p kondisjonskter og styrke n. Lrdager og sndager er satt av til trening sammen med husbonden og turging. Ellers gr det slag i slag med gode kter p ukedagene.

Motivasjon er p topp, s dette skal nok g veien !





Her blir lefser til 😊

Da er jeg i gang sammen med et par unge damer. Håper det blir riktig mange gode lefser i dag. :)

Stille morgenstund

Sheila er som vanlig klar for st opp tidlig. I dag var det lufting p damene kl 05.00. Siden det er lrdag og fri prvde vi oss p en "sove litt til" variant. Noen ganger fungerer det fint, men i dag kom damen opp i sengen og fortalte med hele seg at n var det tid for forlate soverommet ;)

Jaja... s da stod vi like godt opp halv 6. Rise and shine ! :)

Slike stille morgenstunder er n likevel ikke forakte. N har damene vrt ute og plasket i slapset ute - ja for den snen som kom i gr er blitt rimelig vt siden varmegradene har kommet tilbake. Vi hentet ved og fikk fyr i ovnen. Etter en stund ute var det godt komme inn igjen. En runde med hndkle p dem alle mann for f vekk noe vann i pelsen. Akkurat den sekvensen er bare drmmen for de synes nok det er godt f rufsa vekk litt vann - og s er det jo litt kosestund. Alle tre er like lykkelige tilstede nr jeg finner hndkle for trke.

Husmora p kjkkenet ble ryddet og den andre ble satt i gang. S var det tid for frokost. I dag fikk damene sin vanlige dose trrfor med nykokt egg p. Det falt i smak :) Jeg er ikke s glad i trrfor om morran, s jeg lagde meg havregrt og putta p noen rosiner og knuste mandler. Det smakte fortreffelig. Magen er fortsatt ikke helt god, men det gr bra. Medisinen er tatt og jeg tror kanskje den hjelper litt.

Nr vi s har gjort unna dette - ja da blir det stille i heimen. Slik ser morgenfuglene nemlig ut da:

Leyla har landet under kjkkenbordet...

Bella p sin faste plass i sofaen

og Sheila i gangen... "M du ta bilde n mor ? Jeg er s trtt..."

Vi hper smette inn litt aktivitet utp dagen, men frst blir det handling og tur opp i huset datteren og familien har kjpt.

Ha en fin lrdag !

S skremt kan en bli

I gr skulle jeg til legen, for jeg har hatt noen plager over lengre tid som minner litt om overgangsalder. N er det litt tidlig, men snn er det n. Hvis det er overgangsalderen som er i gang br jeg f medisiner slik at jeg ikke fr skjelettproblematikk p sikt.

Min lege har permisjon s da skulle jeg til en annen kar. Det var ikke noe problem :) Siste uka har jeg ogs vrt plaget av kvalme og siste par tre ukene har jeg flt meg litt sliten - mer enn normalt. - Ja for en kan jo bli sliten av hektiske dager p jobb, trening, hunder og annet jeg driver med :)

Men denne legen ble veldig alvorlig. Ned p benken og klemminger rundt om og mange sprsml jeg rett og slett ikke kunne svare p. Jeg gr da ikke akkurat rundt og tenker over alt mulig. S da kom jeg til kort gitt. Han lurte p om jeg var svimmel.. ja noen ganger... og dermed var det som fyre p blet... Hvordan svimmel? Hvor lenge ? Gurimalla s mange sprsml. Magen var ikke i orden iallefall. For fy farao s vondt det var da han klemte. Men jeg har ikke hatt vondt - bare kvalm og flt meg oppblst.

Min redsel for at det n er noe galt - mer enn overgangsalder - fk i vret og symptomanalysen rullet for fullt sammen med kunnskapsbasen og risiokoanalysen ;) Puh ! Det er da jeg skulle nske jeg var satt sammen p en litt annen mte. Vel vel... jeg stoppet hodets analyseprosesser og n fr jeg ta det som det kommer.

S ble det en masse blodprver, noe medisiner mot syre i magen og s skal jeg tilbake om den uke. Jeg skal ogs levere noen flere prver, men det var noe mer greier med for da kan jeg ikke ha spist en del mat. Ikke rdt kjtt, ikke tunfisk, laks.... Jeg spiser jo de to sistnevnte ganske ofte, og det mtte g 4 dager fra siste inntak fr prven kunne tas.

Kan vre bare en magekatarr, men jammen skal jeg si han skremte meg. Fram til neste gang jeg skal til han blir det drlig med trening om formen skal vre slik. Jeg fr g meg noen turer. Viktig vre i en eller annen form for aktivitet og den kan jeg jo tilpasse. Bare s forbanna irriterende at dette kom n - for si det som det er. Jeg var veldig godt i gang med trening og opptrening etter nakke og skulderproblemene og har virkelig ftt merke hvor viktig det er gjre riktig trening for holde det i sakk. I tillegg har jeg bedret kondisjonen i det siste. N blir det iallefall et par uker med mindre aktivitet. Men klart - det er ikke s lurt holde p til en stuper heller da. Skulle det n vre noe som virkelig m behandles er det greit f tatt det n.

Det var vel dagens hjertesukk ;) nsker dere en fin fredag !




Ny dag nye muligheter

Herlig sndag :)

I dag tok jeg med meg damene p jordet nedenfor mor og far. Der er det superflott springe ! Sendte melding til naboen, s kom hun ogs med sin firbente dame :) Det var virkelig koselig <3

Her er Bella og Vilja. De to hygger seg veldig sammen.

Kjempemorro springe sammen slik i "stor" flokk ! Det ble mange runder.

Liten stopp og pustepause :)

Naboen hadde tatt med et par leker. Det falt helt klart i smak hos Leyla. Fuglen til Vilja havnet hos henne. Den peip ogs den.... iallefall en stund...

"Hun har tatt fuglen min".... Vilja ser litt betuttet ut, mens Leyla ligger og tar rotta p fuglen hennes..

En ganske fornyd Leyla med fugl ja...

Vilja og Sheila etter en liten lpetur - man ser jo hvem som ble mest sliten av det ;)

Jeg hadde iallefall en hyggelig stund i blsten og damene virket riktig s fornyde de ogs. Fr vi rakk hjem kom min bror med sin firbente Fia, (som er av typen leonberger) s da fikk de hilst litt p henne ogs. :)

Da vi kom hjem ble det stille gitt... damene tok seg en lur, - og det var nok lurt ;) For Vilja kom en tur til hun. :) <3 Hun fikk til og med spise litt kveldsmat fra "smdamenes" skler.. Takk til Vilja og hennes tobeinte for masse hygge i dag !

Dette ble en super dag ! N hviler de firbente damene og jeg har ikke tenkt gjre s mye mer i dag. Deilig vite at damene mine har hygget og lekt i dag. I morgen starer hverdagen igjen og da blir det litt kortere kter ute for damene og flere timer alene mens vi tobeinte jobber :)

Les mer i arkivet April 2015 Mars 2015 Februar 2015
hits